Время четвертой фазы Луны

- Период первой и третьей фазы Луны

- Время четвертой фазы Луны

- Первый лунный день

- Первый лунный день — легкий, светлый и чистый

Во время четвертой фазы Луны возможны различные нарушения деятельности организма (головные боли, головокружения, расстройства пищеварения, кожные высыпания и др.). В эти дни физические нагрузки нужно начать уменьшать и вовсе исключить их перед новолунием.

Правда, это не касается ходьбы, бега трусцой и прыжков на месте, в среднем темпе, иначе кровь будет застаиваться в конечностях.

Пища должна быть легкоусвояемой и полноценной, с небольшим добавлением специй. Любое голодание или диету лучше заканчивать в 29-й день лунного цикла.

Тогда восстановление и обновление всего организма будет совпадать с началом очередного лунного месяца, и человек может идеально вписаться в ритм Вселенной.

В этот период начинают работать все биологические и энергетические.системы, быстро и естественно приводящие организм человека в здоровое состояние.

Новолуние

Во время новолуния организм человека находится на спаде своей жизненной активности, в точке ее минимума. В этот период ослаблен иммунитет, чаще случаются ошибки, сбои в поведении. Человек подвержен страху, подавленности, даже депрессии. У наиболее слабых людей могут неожиданно активизироваться все темные стороны психики, проснутся дремлющие инстинкты.

Однако не все так плохо, как кажется на первый взгляд, потому что именно в это время человек получает возможность освободиться от негативного груза, накопленного за весь предыдущий лунный месяц. Это словно знаменует начало новой жизни. Чтобы организм легче приспособился к этому, нужно провести «чистку» организма, посидеть на оздоровительной диете. Также первые дни после новолуния способствуют избавлению от вредных привычек. Можно со спокойной душой составлять  планы на будущее.