Фитнес для знаков Огня: Овен, Лев, Стрелец

Знаки Огня, такие, как Овен, Лев и Стрелец обязывают быть полными жизни и получать максимум удовольствия от всего, чем они занимаются. В основном в таких людях так много энергии, что они могут тренироваться даже пять раз в неделю. Но для поддержания формы в идеальном состоянии им в среднем достаточно и двух-трех посещений спортивного зала в неделю. Правда, обязательное условие при этом – в остальные дни надо вести более активный образ жизни. По характеру люди знака Огня довольно общительные, вот поэтому им и подходят больше коллективные занятия спортом.

Во-первых, так как эти Знаки Зодиака притягивают к себе все новое, то им вполне можно попробовать испытать на себе последний писк фитнес-моды – это бразильский танец капоэйра, где ритуальные движения сочетаются с современной аэробикой, а возможно, и восточный бой с мечами.

Во-вторых, подзарядиться энергией они также могут на занятиях высокоударной аэробики. Так как они любят вдохновлять всех вокруг, то им можно смело стоять в первом ряду. Но, в то же время, не стоит забывать и о силовых занятиях в тренажерном зале – это поможет здорово взбодрится.

В-третьих, Знаки Огня могут смело играть в команде – им можно записаться в баскетбольный клуб. А можно просто с друзьями покататься на роликах, самокатах или же отправиться в пеший поход.

В-четвертых, если эти Знаки Зодиака действительно любят соревнования, то можно попробовать и совершенно неизвестные для них ранее виды борьбы, например окинавское каратэ – это одно из самых красивых боевых искусств Востока.

Назад

Это интересно: