Фитнес-астрология в пользу вашему телу

В последнее время повальное увлечение Голливуда – это фитнес-астрология. Данная программа точно просчитана индивидуально для каждого человека на основе личного гороскопа.

А все началось тогда, когда несколько лет назад известной киноактрисе Уме Турман пришлось специально для съемок в новом фильме «Бэтман» оченьсерьезно поработать над фигурой. Согласно сценарию, актриса должна была влезть в резиновый зеленый костюм – ее героиней была Пойзон Айви. Турман это удалось! А помогла ей в этом новая фитнес программа. Чтобы обрести поистине космическую фигуру, звезда обратилась к Сири Дхарма Галлиано – это популярнейший Лос-Анджелеский фитнес-тренер, которая совмещает свою основную работу с познаниями астрологии. Сама Сири убеждена, что в первую очередь, составляя индивидуальную фитнес-программу, надо также учитывать личный гороскоп. Так, по ее мнению занятия спортом будут вдвойне эффективнее, если они строго отвечают знаку Зодиака.

В настоящее время Сири в соответствии с гороскопами подобрала специалоьные индивидуальные программы для Шэрон Стоун, Дэрил Ханны и Джессики Ландж. Например, Ума Турман занималась пилатесом. Сири объясняет это тем, что Тельцам, как и вообще другим знакам Земли, надо все время чувствовать свою связь с почвой, вот поэтом им и подходят занятия в зале, но не в очень быстром темпе. Пилатес – это программа силовых растяжек, которая требует концентрации внимания. Это очень жесткий, тонизирующий и укрепляющий вид фитнеса. Пилатесом можно заниматься как в зале на коврике, так и на свежем воздухе – аккурат на земле. Именно это и было предпочтительнее для Умы Турман. А еще, кроме всего прочего, эта программа очень четко выстроена, поэтом она требует постоянного сосредоточения – именно это и помогает Уме заземляться умственно.

А вот киноактриса Шэрон Стоун нуждается в активных кардиотренировках, так как она родилась под знаком рыб, а ее стихия – вода, то есть, в ее организме очень много жидкости, а для того, чтобы избавиться от ее излишков жидкости, надо как можно больше потеть. Поэтому Сирии и подобрала для Шэрон ежедневную активную часовую тренировку с кардионагрузкой.

Назад

Это интересно: