Лунная диета

Использовать убеждения о питании по природным ритмам несложно. Считается, что это единственная «правильная» диета, которая принесет продолжительный эффект. Именно она поможет почистить организм от вредных веществ, а также активизирует чувства и не проявляет никакого отрицательного воздействия. Эта диета не изводит организм, потому что она вовсе не вмешивается во внутренние его процессы. Ведь тело нередко расплачивается за тиранию – когда человек отказывается от диеты, то за очень короткий срок он снова набирает вес, причем старый вес прихватывает с собой еще пару лишних килограммов.

В период лунной диеты надо питаться всего-навсего чистой свежей пищей, разнообразя ее такими продуктами, которые по своей природе могут долго храниться, и долговременно не терять своей жизненной силы и вкусовых качеств. Первостепенным напитком должна стать обычная чистая вода из-под крана, а еще лучше – колодезная или родниковая вода. В некоторых районах порой случается использовать только минеральную воду, в этом случае предпочтительнее употреблять не газированную воду.

Следует также учитывать кое-какие детали, которые необходимы для лунной диеты – только тогда вы сможете без всяких страданий уловить колебания природы, а ля начала это можно делать при помощи Лунного календаря. Только в этом случае из вашего организма будут исчезать вредные вещества и шлаки, вы сможете достигнуть такого веса, при котором будете чувствовать себя здорово.

Не забывайте самое главное, в период лунной диеты не нужно голодать! Запомните, что Луна 14 дней кряду бывает ущербной, но и столько же – молодой. Так что, дерзайте! А правила Лунной диеты очень просты.

Во-первых, покупайте только свежие, полноценные, экологически чистые продукты питания.

Во-вторых, выбирать и готовить пищу нужно с большущей любовью.

В-третьих, определите, к какому типу вы относитесь, если вы тип Альфа, вам надо есть три раза в день, а если Омега – тогда пять раз в день.

Назад

Это интересно: