Существует наука - биоритмология. Она изучает факторы, которые оказывают влияние на человека, и играют в его жизни огромную роль, манипулируя им каждый день, час, минуту. Эти факторы — биоритмы.

В течение всей жизни нас сопровождают три биоритма: физический продолжительностью 23 дня, душевный - 28 дней и духовный - 33 дня. Каждый из этих ритмов на половине пути доходит до своей наивысшей фазы, после чего резко падает и достигает низшей точки. Затем начинается новый ритм.

Фаза подъема душевного биоритма длится 14 дней. Затем наступает критический день и фаза спада.

Физический биоритм развивается точно так же, как и душевный, но его фаза подъема заканчивается на 11-й день, полное развитие осуществляется в течение 23 дней.

Фаза подъема духовного биоритма заканчивается через 16 дней, после чего переходит в фазу спада. Через 33 дня начинается новый цикл кривая этого биоритма наиболее плавная.

Критические дни имеют особое значение для каждого биоритма. Критическое время может длиться несколько часов, иногда целые сутки или даже больше.

Все три биоритма связаны между собой и с другими факторами (состояние здоровья, возраст, окружающая среда, стресс и т. д.), так как тело, душа и дух едины.

Знание собственного физического биоритма особенно заинтересует тех, кто занимается физическим трудом в той или иной форме (массажист, танцор, строитель, спортсмен и т. д.). Такие люди больше всего ощущают влияние физического биоритма. Как правило, в высшей фазе человек чувствует себя полным сил, выносливым, физическая работа не требует больших затрат энергии, все удается, в спорте можно достичь хороших результатов.

Источник: http://jar-magic.ru